お天気もヨガ日和の朝ヨガに、沢山のご参加ありがとうございました。 年齢も、参加理由も様々。自分の身体と心とじっくり向き合える１時間、簡単そうで、中々取るのが難しいのが現実です。 特に子育て中や、家事も仕事も、果ては介護も … 続きを読む 朝ヨガ